Dernière mise à jour: 26.01.23

 

La plupart des personnes connaissent le yoga comme une pratique qui aide à atteindre un état de bien-être physique et mental. Pourtant, il serait possible d’obtenir des résultats bien supérieurs lorsqu’il est combiné avec l’utilisation de CBD, comme la meilleure huile de CBD en ligne.

La pratique ancestrale du yoga vise dès ses origines à améliorer l’état de bien-être, non seulement physique, mais aussi mental. Pourtant, des conditions stressantes, des douleurs musculaires et un malaise général peuvent négativement affecter les performances.

Pour cette raison, on entend de plus en plus parler de CBD et de yoga comme un duo capable d’optimiser les séances de méditation. Beaucoup décident d’utiliser des onguents à base de CBD ou d’acheter du haschich légal en ligne pour tirer le meilleur parti de leurs cours.

 

Yoga et CBD : c’est ainsi que l’ancienne pratique indienne bénéficie de l’ingrédient actif du cannabis.

Pour beaucoup, le yoga est une pratique qui aide à soulager le stress et à vivre plus sereinement. En effet, cette discipline désormais largement répandue vise à améliorer la santé de ceux qui la pratiquent, non seulement physiquement, mais aussi (et surtout) mentalement.

Précisément à cet égard, il existe un lien direct entre l’utilisation du CBD et le yoga. En effet, de plus en plus de personnes prennent cet ingrédient actif du cannabis avant ou après avoir participé à des cours de yoga.

 

Mais pour quelle raison ?

Le CBD est une substance connue pour ses nombreuses propriétés et, parmi celles-ci, il y a la réduction de la douleur.

En fait, ceux qui pratiquent le yoga soumettent leur corps à des étirements musculaires même intenses, ce qui peut aussi causer beaucoup de douleur. Le CBD aide à combattre ce malaise, en aidant à obtenir de meilleures performances pendant les cours et en aidant à réduire la douleur post-yoga.

Pourtant, les propriétés de l’ingrédient actif ne s’arrêtent pas là. Cependant, pour mieux comprendre le lien entre le CBD et la pratique indienne ancienne, nous devons prendre un peu de recul. 

Nous avons anticipé, en effet, que les bienfaits du yoga ne se limitent pas à l’amélioration de la santé physique : cette pratique ancestrale vise également à atteindre le bien-être mental. Pour cette raison, il est également souvent pratiqué par ceux qui souffrent d’anxiété et de stress.

Et, c’est là que le yoga et le CBD deviennent des alliés importants.

En fait, il arrive souvent que cette substance soit utilisée lors d’activités de méditation, devenant un complément alimentaire capable de contribuer à l’atténuation de l’anxiété et du stress. Cela vous permet d’optimiser les performances lors de la pratique et d’obtenir une meilleure condition de relaxation une fois la leçon terminée.

Le CBD aide à combattre la douleur et n’a pratiquement aucun effet secondaire

Nous avons déjà mentionné que le CBD est souvent utilisé comme allié dans la lutte contre la douleur. Dans ce cas, une application locale via une solution topique est généralement préférée. Cela signifie que le CBD est administré directement au corps à travers la peau sous la forme d’une pommade.

Cette substance est, en effet, un allié important pour ceux qui souffrent de  douleurs chroniques, de malaises musculaires et d’articulations douloureuses. Contrairement au THC, autre ingrédient actif contenu dans le cannabis, elle ne provoque aucun effet psychoactif ni accoutumance.

Parmi les résultats les plus évidents figurent ceux de Schilling concernant l’aide contre la douleur chronique et la réduction de l’inflammation grâce à l’ingrédient actif.

Après avoir été absorbés par le corps, les onguents topiques à base de CBD offrent un  effet apaisant et minimisent la douleur, produisant des propriétés qui conduisent à une sensation de régénération dans le corps.

De plus, contrairement aux médicaments en vente libre normaux, le cannabis n’a  pratiquement aucun effet secondaire  sur ceux qui en consomment. En fait, le CBD fonctionne avec notre système cannabinoïde et, à condition qu’il ne soit pas pris de manière excessive. Il agit pour maintenir un état de bien-être sans effets nocifs sur le corps.

Les bienfaits pour l’esprit 

Le CBD permet d’améliorer la méditation prévue par l’ancienne pratique indienne

Les pratiques de yoga sont multiples et toutes, du prana au power yoga, ont des effets sur notre corps. Comme nous l’avons vu, les exercices de yoga améliorent la condition physique, réduisent le stress et améliorent le bien-être général de ceux qui les pratiquent. 

De plus,  la fusion du yoga et du CBD aide à contrôler les niveaux d’anxiété et de fatigue. Grâce à cette union, il est, en effet, possible de vivre des séances de yoga plus longues, permettant une médiation plus élevée et meilleure que ce qui serait possible sans CBD : ainsi, les bienfaits sur l’esprit et le corps peuvent être intensifiés.

Selon des études, en effet, une meilleure méditation conduirait à une plus grande libération de  sérotonine, une hormone qui conduit au bien-être mental et à une situation de bonheur général.

Le CBD et le yoga aident à atteindre un bien-être psychophysique (à condition de ne pas abuser de l’ingrédient actif).

Il semblerait donc que le CBD et le yoga travaillent main dans la main pour soulager la douleur dans le corps et rendre l’esprit plus calme et détendu.  

L’étirement constant auquel le corps est soumis avec le yoga peut, en effet, provoquer une inflammation musculaire. Des solutions topiques à base de CBD viennent à la rescousse de ceux qui souffrent de ce genre de malaise, offrant un  effet anti-douleur à partir de substances entièrement naturelles. 

De plus, contrairement aux médicaments en vente libre normaux, qui peuvent avoir des effets secondaires graves, ce composé extrait du cannabis est considéré comme  pratiquement exempt de contre-indications. 

Le CBD, et surtout l’huile de CBD de JustBob.fr, est également très utile pour  soulager la tension mentale  qui peut être ressentie avant les séances de yoga, contribuant à un cours plus fructueux et à une relaxation totale.

 

 

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